Осознать, что именно блокирует вас
К результатам шаг за шагом, без насилия над собой, не важно, хотите ли Вы постройнеть или наконец начать вести свой блог. Это не про мотивацию и вдохновляющие цитаты, а про конкретные шаги, которые приводят к изменениям, и про поддержку на пути — чтобы действие и результат были устойчивыми, а не временными.